Psicología deportiva y de la salud

 

La Psicología Deportiva y de la Salud, es una de las especialidades más jóvenes y novedosas. Su finalidad es entrenar la mente igual que lo hacemos con el cuerpo, y coordinar a ambos para conseguir los objetivos propuestos.

 

Se trata de introducir en la vida cotidiana el deporte moderado como método de reducción de estrés, ansiedad y otros problemas psicológicos que pueden disminuir con esta sencilla rutina.

 

Por otro lado y desde un punto de vista más profesional, asesorar a deportistas, padres y entrenadores, facilitándole habilidades y técnicas psicológicas para resolver situaciones que puedan aparecer en la práctica del deporte que realizan.